◆アロマヨガ 〜アロマとヨガの相乗効果で心地良いリラックス〜
▼担当インストラクター
石田 友美
▼レッスン時間
75分
▼スケジュール
隔週水曜日 19:30〜21:00
隔週木曜日 10:15〜11:30
月1回金曜日 14:00〜15:15
▼内容
アロマとヨガの相乗効果でリラックス効果を高めます。
軽い運動の後に心地良いリラックスが得られるクラスです。
難しい動きがないので初心者の方でも気軽にご参加頂けます。
▼対象
軽めの運動ですのでどなたでもご参加頂けます。
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