◆budokon yoga
flow 〜楽しく汗がかける運動量の多いクラス〜
▼担当インストラクター
阪崎 義勝
▼レッスン時間
60分
▼スケジュール
隔週木曜日 21:00〜22:00
▼内容
武道、ヨガ、禅の3つを融合させた『budokon（武道魂）』のクラスです。
その中でもヨガ的な動きを中心に行います。
ヨガのイメージを超えたbudokonの動きを楽しみながら汗をかきましょう。
budokonジャパン代表の阪崎先生の楽しいレッスンです。
▼対象
体を引き締めたい方や運動不足を解消したい方。
少人数で行いますので初心者の方でも丁寧に教えます。
★レッスンのご予約はコチラから
