◆デトックスヨガ 〜パワフルな動きで汗をかき毒素を排出〜
▼担当インストラクター
石田 友美
▼レッスン時間
90分
▼スケジュール
土曜日 16:00〜17:30（不定期ですので時間や曜日の変更もございます）
▼内容
立位のポーズを中心にインナーマッスルを使い体のバランスを整えます。
内側からじわりと噴き出る汗が感じられるクラスです。
汗をかきたい方やボディラインを整えたい方にオススメです。
▼対象
思い切り汗をかいて体を引き締めたい方
▼その他
初回体験の方は『デトックスヨガ』へのご参加はできません。
時間を60分に短縮した『デトックスヨガ 入門編』にご参加ください。
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