◆代謝アップヨガ 〜代謝を高める汗のかけるクラスです〜
▼担当インストラクター
石田 友美
▼レッスン時間
60分
▼スケジュール
隔週水曜日 19:30〜20:30
▼内容
筋トレとスタンディングポーズを組み合わせて代謝を高めます。
代謝の悪い寒い季節にオススメです。
『デトックスヨガ』よりも強度は低いのでお気軽にご参加ください！
▼対象
どなたでもご参加頂けます
★レッスンのご予約はコチラから
ヨガ＆ピラティス 板橋スタジオふたば 都営三田線・板橋区役所前駅から徒歩5分
東武東上線・大山駅、下板橋駅から徒歩10分
初心者から中級者向け各種ヨガ＆ピラティス、マタニティヨガ、ベビー＆産後ヨガ（すくすくカード利用可能）、親子ヨガ、ベビーマッサージ、着付け教室 etc・・・
▼担当インストラクター
石田 友美
▼レッスン時間
60分
▼スケジュール
隔週水曜日 19:30〜20:30
▼内容
筋トレとスタンディングポーズを組み合わせて代謝を高めます。
代謝の悪い寒い季節にオススメです。
『デトックスヨガ』よりも強度は低いのでお気軽にご参加ください！
▼対象
どなたでもご参加頂けます
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