◆特別クラス『骨盤コンディショニング』
▼担当インストラクター
馬場 彩央律
▼開催日時
12月2日(金) 一本目18:30〜19:30 二本目20:15〜21:15
※同日に2クラスに開催です
▼料金
会員の方は一般チケットで参加可能
初回体験でのご参加は1500円
▼内容
骨盤を重点的に動かし骨盤を支える筋肉の安定制を強化。
効果的なエクササイズで骨盤を整えることで体を引き締めます。
また道具を使ったボディケアやストレッチも行い体を整えます。
骨盤の機能を活性化させより良い体づくりを目指しましょう！
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